본문 바로가기

건강/질병의 원인과 해결 방법435

XE 변이 바이러스의 전파력, 위험성은? 요즘 XE 변이 바이러스가 화재입니다. XE 변이 바이러스를 알기 위해서는 오미크론과 스텔스 오미크론에 대한 이해가 어느정도 필요합니다. 전파력이 높은 오미크론의 등장으로 많은 사람이 코로나에 걸렸습니다. 여기에 더 전염성이 높은 스텔스 오미크론의 등장으로 많은 사람들에게 화제가 됬었습니다. 우선 가장 큰 이유는 재감염이 될 확률이 있기 때문이죠. 코로나 전염성이 가장 쌘 바이러스는? (XE 변이 바이러스 포함) 코로나 바이러스가 인체에 감염될 때, 스파이크 단백질이라는 돌기 형태가 있는데 이 수가 많을 수록 감염이 더 쉽게 됩니다. 기존에 알던 델타 바이러스는 16개의 스파이크 단백질이, 오미크론은 32개, 스텔스 오미크론은 40개가 있습니다. 오미크론보다 스텔스 오미크론의 전염성이 30%정도 높다고 .. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 4. 4.
오미크론과 스텔스 오미크론의 차이는? 오미크론 및 스텔스 오미크론에 대해 소개하겠습니다. 이 글을 모두 읽어주시면 오미크론 및 스텔스 오미크론을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 스텔스 오미크론의 뜻은? 스텔스 오미크론에서 스텔스는 군사기술에서 형상, 재료 등을 이용하여 적 레이더에 걸리지 않게 하는 스텔스와 오미크론의 합성어로, 기존 PCR 검사 방식으로 잘 검출되지 않는다고 하여, 스텔스 오미크론으로 불린다고 합니다. 오미크론과 스텔스 오미크론의 차이는? 1. 스텔스 오미크론의 전파력 우선 오미크론의 전파력에 대해서 알려면 스파이크 단백질에 대해 먼저 알아야 합니다. 스파이크 단백질은 바이러스 외피에서 바깥으로 돌출된 돌기 형태의 단백질인데, 이 수가 많을수록 감염이 더 잘됩니다. 델타 변이는 16개의 스파이크 단백질이 발견되었는데, 오미.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 3. 29.
오미크론 재감염 총 정리 오미크론 재감염 가능성에 대해 알아보겠습니다. 코로나 확진자가 일 30만 명이 넘었고 누적 확진자가 1000만 명이 넘었습니다. 따라서 인구의 약 1/5 정도가 오미크론에 확진이 되었습니다. 이에 따라 많은 사람들이 나는 이제 다시 오미크론 면역이 생겼다고 하는데요. 오늘은 오미크론 재감염 가능성 및 오미크론 재감염 가능 성률에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 코로나 재감염 기준 미국 질병통제예방센터(Cneters for disease Control)에 따르면, 코로나 양성반응 확진일로부터 3개월이 경과한 후 또 확진이 되면 그것을 코로나 재감염이라고 부릅니다. 미국, 영국은 90일을 기준으로 하고 있습니다. 우리나라(대한민국) 코로나 재감염 기준 *코로나 재감염 추정 증상 유무와 관계없이 최초 확진일.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 3. 26.
오미크론 증상 인후통 치료방법은? 현재 오미크론의 빠른 전파력으로 인해 하루 20만 명 이상의 확진자가 나오고 있습니다. 오미크론의 대표 증상 중 하나가 인후통입니다. 인후통 셀프 치료 방법과 비상 상비약에 대해 알아보려고 합니다. 인후통이란? 그중 인후통이란? 인후통(咽 (목구멍 인), 喉(목구멍 후) 通 (통할 통))입니다. 즉 목구멍에 통증을 유발하는 것인데요. 인후통이 생기는 원인에는 입을 벌리고 자는 것이나, 목보다 입으로 많이 숨을 쉬거나, 편도선이 감염되었을 때 나타날 수 있으며, 현재 유행하는 오미크론의 대표적인 증상 중 하나입니다. 인후통의 증상 목에 이물감, 건조감, 붓기가 생길 수 있습니다. 음식을 삼키거나, 침을 삼킬 때 통증이 생기기도 합니다. 쉰 목소리 및 두통이 발생하기도 합니다. 입냄새가 심해지면서, 혀의 색.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 3. 11.
잠이 안올때 하는 방법. 불면증 극복하여 꿀잠을 자보자. 잠이 오는데, 막상 누우면 잠이 안 오는 경우, 누워서 자려고 노력을 하는데 불면증처럼 잠을 못 잘 때가 있죠? 잠이 안 올 때 하는 방법에 대해 추천드립니다. 무조건 잠이 들면 좋겠지만, 그건 힘들고 불면증을 조금이라도 개선할 수 있는 누웠을 때 할 수 있는 방법을 추천드리려고 합니다. 꼭 실천하셔서 불면증을 이겨내고 꿀잠을 주무셨으면 좋겠습니다. 첫 번째, 4-7-8 호흡법이란? 하버드 출신의 앤드류 웨일박사가 불면증을 극복하고 잠에 들 수 있게, 만든 4-7-8 호흡법입니다. 한번 따라 해 보시기를 추천드립니다. 더보기 4-7-8 호흡법 방법 안내 스트레스가 쌓인 몸을 호흡법으로 풀어주어, 교감신경을 안정화 하여, 잠을 잘 수 있는 방법입니다. 1. 앞니(전치) 뒤쪽에 살짝 돌기가 진 부분이 있을 .. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 3. 1.
잠 안올 때 2분 만에 잠드는 방법(해파리수면법) 잠이 안 올 때 잠에 깊고 쉽게 잠드는 방법에 대해 없을까? 고민하시는 분이 많습니다. 잠이 안 와서 뒤척이다가, 휴대폰으로 많이 잠자는 법 검색하시죠? 그래서 잠을 조금이라도 쉽게 드는 방법에 대해 소개할까 합니다. 불면증 극복을 응원하며 해파리 수면법을 소개하겠습니다. 해파리 수면법 미국에 해군 운동 심리학자인 버드 윈터가 해파리의 특성에서 착안한 해파리 수면법은 1981년 휴식과승리라는 책에서 소개했습니다. 잠을 잘 못 자는 직업 중의 하나가 군인이라고 합니다. 해파리 수면법으로 미 해군 비행학교에 있는 예비 조종사분들에게 6주간 수면법을 훈련한 결과 약 96% 정도가 2분 내에 잠들었다고 합니다. 어떻게 빨리 잠에 들 수 있는지 잠에 빨리 드는 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 해파리 수면법은 .. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 3. 1.
원형탈모 원인, 초기 증상 및 치료법에 대해 알아보자. 오늘은 원형탈모의 원인에 대해 알아보려고 합니다. 또한 원형탈모의 초기 증상 및 예방법에 대해 알려드립니다. 원형 탈모는 일부 부분에 원형 즉 둥근 형태로 머리가 빠지는 현상을 이야기합니다. 증상이 악화되는 경우에는 눈썹, 겨드랑이 등에 있는 털이 빠질 수 있습니다. 원형탈모의 원인? 첫째, 원형 탈모는 주로, '자가 면역 질환'의 원인으로 보고 있습니다. 자가 면역 질환 이란? 체네 면역기능을 담당하는 세포가 우리 신체에 정상적인 '조직'을 외부에서 침입한 비정상적인 이물질로 착각하여 공격하여 생기는 질환을 이야기 합니다. 이의 대표적인 질환으로는 류마티스 관절염, 원형 탈모 등이 있습니다. 둘째, 원형탈모의 원인으로 '스트레스'가 있습니다. 스트레스를 받으면 몸에 부정적인 자극이 생기는데, 이 자극으.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 2. 21.
탈모 자가진단 테스트 3가지(탈모 자가진단 체크리스트 포함) 오늘은 탈모 자가진단 테스트 및 탈모 자가진단 체크리스트를 통해 탈모에 대해 먼저 알고, 탈모 예방을 할 수 있게끔 준비를 해보았습니다. 보통 사람들이 말하는 탈모의 기준은 머리카락이 100개 이상 빠지는 것입니다. 그렇다면 탈모 자가진단 방법 2가지 및 탈모 체크리스트를 통해 탈모 의심이 되는지 확인해 보도록 하겠습니다. 탈모의 기준 동양인의 경우 머리카락이 10만 개 정도가 됩니다. 그중 성장기 모발이 약 90%(9만 개)이고, 휴지기 모발이 약 10%(1만 개)가 되는데, 휴지기 모발 중 약 1%는 매일 교체가 된다고 합니다. 100개 정도. 약 100개 정도가 교체되는 것은 동양인으로서 정상이지만, 하루에 100개 이상의 머리카락이 빠지는 경우 탈모라고 볼 수 있습니다. 탈모 자가진단 테스트(ha.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 2. 18.
탈모 예방, 머리감는 방법 3단계 수칙(ft탈모예방샴푸) 탈모 예방에 기초인 머리 감는 방법에 대해 알아봅시다. 탈모 예방에는 하루에 머리 감는 횟수, 머리 감는 시간 등이 있습니다. 탈모 예방에 신경 써야 하는 부분은 어떤 것이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 탈모 예방을 위한 머리 감기 수칙 탈모 예방을 위한 머리 감기 수칙을 머리 감기 전, 중, 후로 알려드리겠습니다. 평소 관리를 해야 탈모에서 예방을 할 수 있습니다. 머리 감기 전에 알아두어야 할 탈모 예방 수칙 첫 번째, 손 깨끗이 싰기 머리를 감을 때 무엇으로 감나요? 바로 손으로 감게 됩니다. 손에 세균이 많다면, 머리를 감을 때 손에 있는 세균이 두피로 갈 확률이 높겠죠? 따라서, 세균 방지 및 탈모 예방을 하기 위해 머리 감기 전 손을 깨끗이 씻어 주어야 합니다. 두 번째, 머리를 감는 시.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 2. 16.
노바백스 백신의 효과성, 안정성 등에 대해 알아보자. 2022년 2월 10일 중앙 방역대책본부에서는 노바백스 백신 도입 현황 및 접종계획에 대해 이야기했습니다. 따라서 노바백스 백신에 대한 관심이 많아졌는데요. 노바백스 백신 효과성, 안정성 등에 대해 알아보겠습니다. 코로나 확진자가 5만 명이 넘으면서, 모두가 긴장 상태인 것 같습니다. 노바백스 백신은 2022년 2월 10일 55만 1천여분, 2022년 2월 11일 22만 4천 회 분이 출고될 예정이라고 하며, 2월 14일부터 접종 예정이라고 합니다. 글의 출처의 대부분은 질병관리청 이며, 구독자님들이 보기 쉽게 일부 수정하였습니다. 노바백스 백신 특징 노바백스 백신의 특징은 코로나 백신 최초로 유전자 제조합 방식으로 제조가 되었습니다. B형 감염, 인플루엔자 등의 백신(유전자 제조합 방식)과의 동일한 제.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 2. 11.
영유아 RS 바이러스 전염, 증상, 검사, 예방법 총 정리 해드립니다 RS바이러스의 증상에 대해 궁금해하실 것입니다. 오늘은 RS바이러스의 증상 외 전염성, 예방법, 검사법에 대해 총 정리해드리려고 합니다. 글을 끝까지 읽으신다면 RS바이러스에 대한 이해도가 높아질 것이라고 생각합니다. 그럼 RS바이러스의 전염, 증상, 검사, 예방법에 대해 설명해 드리겠습니다. RS 바이러스란? RS 바이러스란 Respiratory syncytial virus의 약자로서 Respiratory : 호흡의, 호흡 기관 syncytial : 세포융합의 뜻을 지닌 단어로서 한국어로 호흡기 세포융합 바이러스로 정의되고 있습니다. 즉 호흡기 질환으로 보시면 됩니다. 성인에게서는 큰 증상이 없으나, 어린아이는 폐렴에 가까운 증상을 일으키는 무서운 바이러스입니다. RS 바이러스 증상 RS 바이러스의 증.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 1. 28.
노로 바이러스 전염 및 증상, 예방법에 대해 알아보자! 노로 바이러스의 전염성에 대해 설명해 드리고자 합니다. 노로 바이러스 전염성 및 노로바이러스 증상에 대해 알려 드릴 테니 오늘 글을 끝까지 읽어 보시고 나이에 상관없이 유행성 전염 바이러스인 노로 바이러스에 대해 예방하여 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다. 노로 바이러스란? 대부분의 식중독은 여름에 많이 걸리게 되는데, 노로 바이러스는 12월에서 2월인 겨울철에 많이 발생한다고 합니다. 신기하게도 낮은 온도에서 더 활발하게 움직이는 노로 바이러스는 아직까지 백신이 없다고 합니다. 노로 바이러스는 식중독과 같이 먹는 것에서 많이 발생하게 되는데요. 주요 원인은 수산물인 굴, 생선 등을 익히지 않고 먹을 경우, 설사 등을 하는 유아의 기저귀를 만진 경우, 집단 배식에서 깨끗이 손을 씻지 않고 오염물이 묻은 물.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 1. 28.
오미크론 증상 및 잠복기는 어떻게 진행 될까? 오미크론 증상에 대해 알아 봅시다. 오미크론 증상 외에 오미크론 잠복기 또한 알려드리려고 합니다. 이 포스팅을 다 읽게 되시면 오미크론 증상에 대한 이해도가 높아질 것이며, 오미크론 잠복기에 대해 알게 될 것입니다. 오미크론 증상 및 잠복기에 대해 궁금하신 분은 글을 끝까지 읽어주시면 분명 도움이 될 것이라, 확신합니다. 오미크론 증상 우선 기존 코로나19 증상과 비슷하다고 알려졌지만, 가장 다른 증세 중 하나는 야간에 식은 땀을 흘린다는 것과 피부에 증상이 일어난다는 것 입니다. 처음에 경미한 피로, 두통, 발열의 오미크론 초기 증상이 일어나다가 피부 발진 또는 식은 땀의 증상 순서로 나타날 확률이 높다고 합니다. 그리고 무증상도 의외로 많다고 합니다. 오미크론 피부 증상 정리 1. 두드러기 증상 두드.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 1. 27.
미세먼지로부터 내몸을 지키는 예방법 5가지 안녕하십니까? 생활상식 블로거 '친절한상식씨'입니다. 앞을 봤을 때, 내 눈이 문제인 건지.. 건물이 잘 보이지가 않을 때가 있습니다. 알고 보니 미세먼지가, 주범이었던 거죠. 최근에는 비상 저감조치 확대 발령도 되었습니다.. 미세먼지는 몸에 얼마나 해로울까 생각하면서 예방수칙에 대해 알려드려야 겠다고 생각했습니다. 자 그럼 '상식'블로거답게 미세먼지에 대해 공부를 해보도록 하겠습니다. 자 미세먼지에 대해 알아볼까요? ♠ 미세먼지의 위험성 보통의 먼지는, 코털 또는 기관지 점막에서 걸러져 배출이 되지만, 미세먼지는 입자의 지름이 10μm(마이크로미터) 이하 이기 때문에, 코털, 기관지 점막 등에 잘 걸러지지 않고 몸속으로 들어오게 됩니다. ㅇ 세계 보건기구(WHO)는 미세먼지를 1군 발암물질로 분류하였습.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 1. 11.
마스크로부터 피부를 관리하는 방법 5가지 코로나19를 이후로 마스크를 착용하는 문화가 새롭게 생겨났습니다. 이제는 '집'이 아닌 모든 공간속'에서 마스크를 착용한다고 봐도 무방합니다. 이러한 탓에 마스크로 인해 코, 입 주변에 각종 피부 트러블이 생겨나고 있습니다. 오늘은 마스크 착용이 왜 피부에 트러블을 일으키는지에 대한 원인 분석과 피부 관리 방법 5가지에 대해 이야기 해보고자 합니다. 피부 트러블 원인 마스크를 착용하게 된 공간은 밀폐가 되기 때문에 피부의 온도와 습도가 올라갑니다. 피부의 온도와 습도가 올라가면 피지가 분비되며 세균 번식을 촉진하게 되어 모공을 막게 되어 피부를 악화시킵니다. 또한 피부 표면의 습기, 땀, 유분, 먼지 등이 마스크로 인해 날라가지 못하기 때문에 뾰루지, 접촉성 피부염, 모낭염 등이 생기게 됩니다. 피부 관.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2022. 1. 4.

티스토리툴바