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2024년 군인 월급 및 봉급표, 호봉표 총 정리 오늘은 2024년 군인 월급에 대해 알아보려고 합니다. 병사부터 간부까지 모든 계급의 월급을 총 정리해두었으니 쉽게 이해하실 수 있을 것입니다. 2024년 군인 봉급표, 호봉표는 어떻게 될까요? 2024 군인 월급 및 봉급표 2024년 군인(병사, 부사관, 준사관, 장교) 월급 및 호봉표에 대해 전부 정리해두었습니다. 이를 통해 군인 월급에 대한 이해를 조금 더 높일 수 있을 것입니다. 1. 병 월급표 병장, 상병, 이병, 일병 순으로 군대는 계급이 구성되어 있습니다. 이는 일반 병일 때인데요. 대한민국 남자는, 4급 이상의 등급을 받는 경우를 제외하고 또는 정말 특별한 경우를 제외하고는 군대를 가야하는데, 이러한 병사의 월급은 어떻게 될까요? 이병 : 640,000원, 일병 : 800,000원, 상병 .. 2023년 최신 정보/호봉표(월급) 및 회사 정보 2024. 1. 5.
2024년 교사 월급, 수당, 호봉표(유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교) 2024년 교사 월급 및 호봉표에 대해 알아보려고 합니다. 1호봉부터 40호봉이 있는 교사 수당 2.5%가 올랐다고하네요. 또한 동결되었던 담임 수당, 보직 수당 등이 올랐는데요. 어떻게 바뀌었는지 아래에서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 2024년 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교 교사 월급 인상률 올해 공무원 월급이 2.5% 인상에 따라, 학교 선생님 월급도 2.5% 상승하게 되었는데요. 1호봉 부터 40호봉 까지 책정이 되어있습니다. 일반대를 졸업하고 교직 이수를 하게 되면 8호봉: 8호봉의 월급은 "2,193,500원"입니다. 교대와 사범대를 졸업 후 교직 생활 시 9호봉: 9호봉의 월급은 "2,247,400원"입니다. 교육대학원 졸업 시 10호봉: 10호봉의 월급은 "2,285,900원"이 되.. 2023년 최신 정보/호봉표(월급) 및 회사 정보 2024. 1. 5.
윗배가 콕콕 쑤셔요 원인 4가지 각 치료법 살펴보기 때로는 멀쩡하던 배가 갑자기 아프게 느껴질 때가 있습니다. "윗배가 콕콕 쑤셔요"같은 통증 때문인데요. 이런 상황은 소화불량 때문이라고 생각하여 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 때로는 뜻밖에 질환에 의한 것일 수도 있습니다. 이와 함께 윗배 통증을 경험한다면, 이것은 주로 식후에 나타나거나 악화되며, 자정에 발생하는 경우가 많습니다. 윗배가 콕콕 쑤셔요 원인 4가지 윗배가 콕콕 쑤셔요는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인을 알아야 하는 이유는 정확한 진단과 적절한 치료를 받기 위해서입니다. 통증이 지속되거나 악화될 경우 의료 전문가와 상담하여 건강 상태를 확인하고 적절한 조치를 취해야 합니다. 1. 기능성 위장장애 명치 아래가 답답하고, 윗배가 콕콕 쑤셔요 같은 느낌과 과 함께 속이 메스껍게 느껴.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2024. 1. 4.
2024년 4대보험 요율표 총 정리(2023년 비교) 2024년이 밝았습니다. 이로 인해 변화되는 많은 것들 중 하나가 4대보험 요율입니다. 오늘은 2024년 4대보험 요율표에 대한 자세한 내용을 2023년과 비교하여 소개하겠습니다. 직장인이든 사업주든, 4대보험 요율은 모두에게 중요한 주제 중 하나입니다. 2024년 4대보험 요율표 2024년 4대 보험 요율표를 먼저 말씀 드립니다. 간단하게 정리해서 보기 쉽죠? 국민연금, 건강보험, 고용보험은 2023년과 비교하여 동결입니다. 장기요양보험이 0.9182%인상되었습니다. 보험 종류 총 요율 근로자 부담 사업자 부담 국민연금 9% 4.5% 4.5% 건강보험 7.09% 3.545% 3.545% 장기요양보험 12.95% (건보료의) 12.95% (건보료의) 12.95% 고용보험 1.8% 0.9% 0.9% 산재보.. 금융/재테크 2024. 1. 4.
에스트로겐 과다 증상 5가지 및 치료방법 살펴보기 에스트로겐입 과다증상에 대해 알아보고자 합니다. 에스트로겐은은 생식기관의 발달과 기능뿐만 아니라 여성의 피부, 뼈, 심장, 뇌 등에도 영향을 미칩니다. 그러나 에스트로겐이 과다하게 분비되거나 조절이 어려운 경우에는 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 에스트로겐 과다 증상에 대해 자세히 알아보고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 에스트로겐 과다 증상 5가지 에스트로겐 과다 증상은 여성의 생식기관과 일반적인 건강에 부정적인 영향을 미치는 다양한 증상을 포함합니다. 이러한 증상을 인식하고 조기에 대처하는 것이 중요합니다. 다음은 에스트로겐 과다 증상의 주요 예시입니다. 1. 불규칙한 생리 주기 에스트로겐 과다는 생리 주기의 불규칙성을 초래할 수 있습니다. 정기적이지 않은 생리 주기는 여성.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2024. 1. 3.
119 구급차 비용 상세 정리(사설, 국가) 응급 상황에서 무엇을 해야 할지 명확하게 알고 계시나요? 응급 상황에서는 당황하게 되어 아무 생각도 나지 않는 경우가 많습니다. 하지만 이런 상황에 미리 대비하고 필요한 정보를 알고 계신다면, 급한 상황에서도 냉정하게 대처할 수 있을 것입니다. 오늘은 119 구급차 비용과 관련된 정보를 자세하게 정리해 보겠습니다. 119 구급차는 크게 2가지 종류로 있습니다. 국가에서 운영하는 119와 사설에서 운영하는 119가 있답니다. 1. 119 구급차 비용(국가운영) 응급 상황이 발생하면 가장 먼저 119로 전화해야 합니다. 119 구급차는 가까운 소방서에서 출동하여 환자를 안전하게 병원으로 이송해줍니다. 이 구급차는 관내 질환에 맞는 응급실이 있는 종합 병원으로 환자를 이송합니다. 중요한 점은 이송 거리나 환자.. 알면 재미 있는 상식들/상식 모음 2024. 1. 3.
체중감소가 있는 질환 5가지 상세하게 살펴보기 체중 감소는 다이어트나 운동을 통해 건강하게 이루어지는 것이 이상적입니다. 그러나 의학적으로 이유 없는 체중 감소는 신호일 수 있습니다. 오늘은 체중감소가 있는 질환 5가지를 살펴보겠습니다. 이를 통해 체중 감소의 원인을 이해하고 조기 진단할 수 있습니다. 1. 암: 의미 있는 체중 감소의 신호 암은 초기에는 다소 미약한 증상만을 보이기 때문에, 의미 있는 체중 감소가 있는 경우 암을 의심해봐야 합니다. 암은 체중 감소의 원인의 약 20~30%대를 차지할 만큼 흔한 질환 중 하나입니다. 특히 가족력이 있는 경우, 이유 없는 체중 감소가 있을 때 건강검진을 받아보는 것이 중요합니다. 🔍 스트레스성 위염 증상 5가지 살펴보기 👆 2. 당뇨: 목마름, 체중 감소의 증상 당뇨는 체중감소가 있는 질환 중 하나입니.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2024. 1. 3.
아스타 코인 시세, 전망, 등 정보 총 정리 아스타 네트워크(Astar Network)는 일본 내에서 주목받는 폴카닷 파라체인 프로젝트로, 다양한 블록체인 간의 상호 운용성을 제공하고 스마트 컨트랙트를 실행하는 혁신적인 플랫폼입니다. 아스타 네트워크의 주요 목표와 특징, 그리고 아스타 코인에 대한 정보를 살펴보겠습니다. 아스타 네트워크(Astar)란? 아스타 네트워크(Astar Network)는 일본 내에서 주목받고 있는 폴카닷 파라체인(Parachain) 프로젝트로, 다양한 블록체인 간의 상호 운용성을 제공하며 스마트 컨트랙트를 실행하는 혁신적인 플랫폼입니다. 이 프로젝트는 이더리움, 폴카닷, 코스모스 등 다양한 멀티 체인을 지원하여 다른 블록체인과의 연결과 상호 운용성을 강화합니다. 아스타 네트워크의 주요 목표 중 하나는 폴카닷 기반 디앱(블록.. 금융/재테크 2024. 1. 2.
무릎이 시큰거리는 이유 5가지와 예방법 살펴보기 무릎은 우리 몸의 핵심 관절 중 하나로, 일상생활에서 많은 활동을 지원합니다. 그러나 무릎이 시큰거리는 경우, 통증과 불편을 유발할 수 있으며 무릎 건강에 문제가 있을 수 있습니다. 오늘은 무릎이 시큰거리 이유 5가지와 예방법에 대해 살펴봅시다. 무릎이 시큰거리는 이유 5가지 무릎은 우리 몸의 중요한 관절 중 하나로, 일상생활에서 다양한 활동을 지원합니다. 그러나 무릎이 시큰거리는 경우, 통증과 불편을 유발할 수 있으며 이에 대한 주요 원인은 과도한 체중, 무릎 연골연화증 등이 있습니다. 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 1. 과도한 체중 문제 과도한 체중은 무릎에 부담을 가할 수 있습니다. 무릎은 우리 체중을 지탱하는 중요한 관절 중 하나이며, 과도한 체중은 무릎 관절에 과도한 압력을 가하고 연골을 손상.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2024. 1. 2.
아랫배 가스 차는 이유 7가지와 가스 제거 방법 4가지 알기 생활을 하다보면 아랫배에 가스가 차서 더부룩한 일들이 생깁니다! 대체 이 가스는 왜 차는걸까요? 오늘은 아랫배 가스 차는 이유 7가지와 제거 방법 4가지에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 아랫배 가스 차는 이유 7가지 아랫배 가스 차는 이유의 주요 원인은 식습관 및 생활 태도에서 생기는데요. 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 그리고 아래에서는 아랫배 가스 제거 방법 4가지가 있으니 참고하시길 바랍니다. 1. 오랜 시간 앉거나 누워 생활하는 습관 하루 중에 앉거나 누워서 보내는 시간이 길거나, 활동량이 부족한 경우 장의 운동이 저하되어 아랫배 가스가 축적될 수 있습니다. 이로 인해 복부팽만 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 고지방 식품 고지방 식품을 과도하게 섭취하면 아랫배 가스가 증가할 수 있습니다. .. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2024. 1. 2.
2종보통에서 1종보통으로 운전면허 신청방법, 수수료 알아보기 운전면허에 관한 정보를 찾을 때, 2종보통과 1종보통의 차이와 변경 가능 여부에 대한 정보를 찾게 되는데요. 오늘은 2종보통 운전면허를 보유한 상태에서 1종보통으로 변경하는 방법 / 조건 / 수수료에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2종보통에서 1종보통으로 운전면허 신청법 2종보통에서 1종 보통으로 방법을, 순서대로 제시하였습니다. 보통 7년 무사고 및 무사고가 아닌 경우로 나뉘게 됩니다. 7년 무사고일 경우에는 보통 바로 신청이 되지만, 무사고가 아닐 경우 다시 시험을 봐야하는 절차가 있습니다. 1. 2종 보통 수동 면허 소지자여야 합니다. 먼저, 2종 보통 수동 면허를 보유해야 합니다. 2종 보통은 자동과 수동이 있는데, 이 중에서 2종 보통 수동 면허만 1종 보통으로 변경 가능합니다. 2. 7년 무사고.. 알면 재미 있는 상식들/상식 모음 2023. 12. 25.
신세계 상품권 사용처 및 이용시 주의사항 알기 신세계 상품권 사용처 및 주의사항에 대해 알려드리려고 합니다. 일부 행사에서 얻거나, 신세계 상품권을 현금으로 구입하여 제휴되는 곳에서 구매하기도 하는데요. 사용처는 어디가 되는지 알아보고 계획하여 잘 활용해보시기를 바랍니다. 1. 신세계 상품권 사용처 - 쇼핑 1. 신세계백화점 2. 이마트 3. SSG닷컴 4. 신세계 면세점 5. 여주 프리미엄 아울렛 6. 파주 프리미엄 아울렛 7. 부산 프리미엄 아울렛 8. 시흥 프리미엄 아울렛 9. 제주 프리미엄 전문점 10. 여주 375 아울렛 11. 스타필드 12. 스타필드 시티 13. 더샵스앳센터필드 14. 까사미아 15. 이마트 에브리데이 16. 분더샵 17. 시코르 18. 신세계 팩토리스토어 19. 노브랜드 20. 일렉트로마트 21. 몰리스 펫샵 22. J.. 금융/돈 절약 방법 2023. 12. 24.
2024년 미국주식 휴장일, 조기폐장일, 서머타임 총 정리 한국에서도 빠질 수 없는 재테크 중 하나가 미국주식 입니다! 미국 주식 투자 계획을 세우는데 있어 미국주식휴장일, 조기 폐장일, 서머타임든 변동 사항이 있습니다. 이를 알아야, 시간 계획을 세우고 투자할 수 있는데요. 투자 계획에 중요한 미국주식 시간들을 알아봅시다. 2024년 미국 주식 휴장일 미국 주식 시장에서는 휴장일이 다양한 이유로 정해져 있습니다. 일부는 날짜로 고정되어 있고, 일부는 특정 날짜를 기준으로 정해지는데, 이를 자세히 살펴보겠습니다. 날짜 휴장일 / 조기폐장일 2024년 1월 1일 (월요일) 신년 2024년 1월 15일 (월요일) 마틴 루터 킹 주니어 데이 2024년 2월 19일 (월요일) 조지 워싱턴 데이 2024년 3월 29일 (금요일) 부활절 2024년 5월 27일 (월요일) .. 금융/재테크 2023. 12. 24.
원형탈모에 좋은 음식 7가지와 그 이유 총 정리 오늘은 원형탈모 예방과 개선을 돕는 원형탈모에 좋은 음식 7가지와 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 먹는 것이 몸에 미치는 영향이 엄청납니다. 이를 예방하고 개선하기 위해 올바른 식단이 중요하겠지요? 이제 한 가지씩 알아보겠습니다. 원형탈모에 좋은 음식의 특징은? 원형탈모에 좋은 음식을 알아야 하는 이유는 머리카락 건강을 유지하고 탈모 예방에 도움을 주기 때문입니다. 올바른 식단은 머리카락의 성장과 강도를 촉진하며, 머리카락 문제의 원인을 완화할 수 있습니다. 1. 연어 연어는 오메가-3 지방산의 풍부한 원천 중 하나로, 머리카락을 건강하게 유지하는 데 핵심 역할을 합니다. 오메가-3 지방산은 머리카락의 염증을 감소시키고 모발을 빛나게 만들어줍니다. 또한 머리카락을 혈액 순환을 향상시켜 더 많은 영양분을 .. 건강/건강에 좋은 음식 모음 2023. 12. 22.
전기자전거 배터리 수명 확인, 성능 저하 이유, 관리 방법 알아보기 전기자전거 배터리 수명 및 수명 확인법, 배터리 성능 저하 이유, 배터리 관리 방법에 대해 살펴보겠습니다. 이를 통해 전기 자전거 배터리에 대한 이해도가 높아질 것입니다. 어떻게 해야 더 오래 쓸수 잇을까요? 살펴봅시다! 전기자전거 배터리 수명 얼마나 될까? 전기자전거의 배터리 수명은 매우 중요합니다. 대부분의 전기자전거는 리튬이온 배터리를 사용하며, 하루 한 번 충전 기준으로 약 1년 반 정도 (약 600일) 정도 사용할 수 있습니다. 위 기간이 지나면서 배터리 용량이 처음의 70~80%로 줄어들게 됩니다. 주행 거리가 줄어들지만 2~3년 이상 사용할 수 있습니다. 전기자전거 배터리 수명 스스로 알아보기 배터리 충전 시간을 살펴보시면됩니다. 여러분이 1년 전에 사용했던 배터리 충전 시간보다 시간이 더 .. 알면 재미 있는 상식들/상식 모음 2023. 12. 21.
혈액순환에 좋은 차 7가지 살펴보기 건강의 기본은 혈액순환이라고 생각합니다. 환절기나 춥고 겨울이 되는 시즌에 따뜻한 차로 함께 혈액순환을 될 수 있게 한다면 일석이조의 효과가 아닐까요?! 오늘은 혈액순환에 좋은 차 7가지를 소개해드리겠습니다. 혈액순환에 좋은 차 7가지 혈액순환에 좋은 차를 마시면 몸의 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하고 혈액 응고를 예방하여 심혈관 건강을 촉진할 수 있습니다. 또한, 따뜻한 차는 겨울철에 손과 발을 따뜻하게 유지하여 냉증을 완화해줍니다. 1. 쑥꽃차 겨울철 혈액순환을 돕는 차 중 하나로 쑥꽃차를 소개합니다. 쑥은 따뜻한 성질을 지니고 있어서 몸의 냉증을 잡아주며, 여성 질환, 생리통, 수족냉증을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 쑥은 간 기능을 개선하고 피부 노화를 예방하는 데도 효과적입니다. 2. 생강차.. 건강/건강에 좋은 음식 모음 2023. 12. 21.
눈 오는날 인사말 이미지, 문구, 메세지 BEST 25 모음 눈이 내리는 시즌이 되었습니다. 매우 춥지요? 오늘은 눈을 맞이하는 이 순간, 아름다운 겨울의 시작을 더욱 감성적으로 보낼 수 있도록 눈 오는날 인사말, 인사말 이미지, 문구, 메세지를 준비해 보았습니다, 함께 눈 내리는 풍경을 감상하며 따뜻한 시간을 보내봐요. 눈 오는날 인사말 이미지 5개와 문구, 메세지 20개를 준비해 보았습니다. 눈 오는날 인사말 이미지 BEST5 1. 눈 내리는 풍경은 마치 동화 같아요. 기분 좋은 하루보내세요. 2. 눈이 내리면 흰 눈 처럼 우리의 마음도 순수해져요. 즐거운 하루 되세요. 3. 눈이 내리네요. 모든 스트레스를 눈 위에 실어 보내시길 바래요. 4. 눈이 내리는 이 순간 눈 위에 내린 사랑을 느껴보세요. 5.눈 오는 날 겨울의 로맨스를 함께 만들어 보는건 어떨까요 .. 알면 재미 있는 상식들/각종 문구 모음 2023. 12. 21.
탈모 초기증상 6가지 알고 미리 예방하기 탈모는 많은 사람들에게 거슬리는 문제 중 하나입니다. 머리카락의 손실은 많은 분들에게 스트레스를 주며 자신감을 훼손시키기도 합니다. 하지만 탈모는 초기에 적절한 관리를 해야, 치료로 예방할 수 있습니다. 오늘은 탈모 초기증상 5가지를 상세히 알려드리겠습니다. 탈모 초기증상 왜 알아야 할까? 탈모 초기증상을 빠르게 감지하면 조기 진단과 조기 치료가 가능합니다. 조기에 탈모 치료를 시작하면 모발의 손상을 최소화하고 모발을 보다 건강하게 유지할 수 있습니다. 또한 탈모 초기 단계에서는 치료가 효과적일 확률이 더 높습니다. 탈모가 진행되면 치료 비용이 더 많이 들 수 있습니다. 탈모 초기에 대응하면 치료 비용을 절감할 수 있으며, 더 간편하고 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 이제 아래에서 탈모 초기증.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2023. 12. 21.
추어탕의 효능 8가지와 부작용 알아보기 겨울이 다가오고 있습니다. 따뜻한 음식이 생각나면서 보양식도 생각이 나네요. 오늘은 주 재료가 미꾸라지로 만들어지는 추어탕 효능과 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 이를 통해 건강한 몸을 만들어 보자구요. 추어탕이란? 추어탕은 미꾸라지를 주 재료로 사용하여 만드는 음식입니다. 미꾸라지는 한자로 "추어(鰍魚)"라고 쓰며, 가을에 맛이 가장 좋다고 알려져 있는데요. 주 재료가 미꾸라지는 단백질, 칼슘, 각종 비타민 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 뼈 건강 개선, 피로 개선 등에 도움을 준다고 알려져 있습니다. "추어"의 역사적 배경 조선시대 양반 계층에서는 미꾸라지가 하천에서 사는 어류로 인해 처음에는 부정적인 인식이 있었다고 합니다. 그러나 미꾸라지의 효능과 추어탕의 맛이 알려지면서 물고기는 "추어.. 건강/건강에 좋은 음식 모음 2023. 12. 17.
눈 피로 푸는법 6가지 알아보기: 눈 건강 지키기 현대 사회에서는 모니터를 보는 일이 빈번한 직장인들에게 눈 피로는 피할 수 없는 현상입니다. 이러한 눈 피로는 디지털 눈 피로, 혹은 컴퓨터 시각 증후군으로도 알려져 있습니다. 장기간 무분별한 디지털 기기 사용으로 인해 발생할 수 있는 눈 건강 문제입니다. 오늘은 눈 피로 푸는법에 대해 알아보겠습니다. 1. 눈 피로란 무엇인가요? 눈 피로는 눈의 피로감을 의미하며, 질병이 아닌 상태입니다. 그러나 장기간 지속되면 눈 관련 질환으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 눈 피로는 난시, 근시, 원시 등과 같은 안구 질환을 악화시킬 수 있습니다. 2. 눈 피로의 주요 원인 눈 피로의 주요 원인은 다음과 같습니다: 눈 과로: 디지털 기기 사용(스마트폰, 데스크탑, 노트북 등)이 많은 현대인들은 눈을 자.. 건강/질병의 원인과 해결 방법 2023. 12. 17.

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