발냄새 원인 및 없애는법 5가지

당신이 신발을 벗기 시작할 때 발 냄새가 난다는 것을 알아차리거나, 다른 사람의 인상이 찌푸려지거나 할 때 까 있을 것입니다. 너무 걱정마세요. 이 것은 흔한 문제입니다. 오늘은 발 냄새를 어떻게 없애는지, 발 냄새 예방을 어떻게 할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.

발냄새 없애는법

발냄새의 원인

발 냄새를 없애려면, 발 냄새의 원인을 알아야 합니다.

1. 발냄새에도 첫 번째 원인은 땀입니다. 우리 사람의 발에는 수 천 개의 땀샘이 있기 때문에 매일 많은 땀을 만들어 냅니다. 이러한 땀들이 외부로 배출되지 않고 신발, 양말에 갇히게 된다면 습해지면서 발 냄새가 나게 됩니다.

 

2. 발냄새의 두 번째 원인은 박테리아입니다. 발바닥에는 정말 많은 박테리아가 살고 있습니다. 이 박테리아는 여러분이 만들어내는 땀을 먹고 삽니다. 이 박테리아가 땀을 먹게 되면 발 냄새가 나는 산을 만들게 됩니다.

 

3. 발냄새의 세 번째 원인은 곰팡이입니다. 곰팡이는 따뜻하고 습한 지역에서 자라게 되는데, 여러분의 발에서 땀이 신발이나 양말에서 난다면, 습하게 되면서 곰팡이가 자랄 수 있게 되는 환경이 만들어집니다. 이러한 곰팡이는 우리가 흔히 말하는 '무좀'으로 보실 수 있습니다.

발냄새 없애는법

발냄새 없애는 법

첫 번째, 소금물에 발을 담그세요.

대야에 따뜻한 물을 부어 놓고, 소금 반 컵을 부으세요. 소금은 피부에서 수분을 제거하기 때문에, 습한 환경을 개선하는데 큰 도움이 됩니다. 이는 박테리아가 살 수 없는 환경을 만드는데 큰 개선이 되기 때문에, 발 냄새를 없애줍니다. 

• 만약 발에 상처가 났다면, 소금물에 발을 담구는 행위는 금지합니다.
• 일주일에 한 번, 발을 최대 20분 정도 담궈주면 됩니다.
• 소금이 없다면, 식초로 해보세요. 식초 또한 박테리아 제거에 큰 도움을 줍니다.

두 번째, 발을 건조하게 유지하세요.

땀냄새를 유발하는 박테리아는 습기가 많은 곳을 좋아하기 때문에, 발을 건조하게 해 준다면 발 냄새를 없애는 데 큰 도움이 됩니다. 발 파우더로 땀을 흡수시키거나 땀 방지제를 발바닥에 쓰는 법도 한 방법 중 하나입니다. 

세 번째, 양말을 여러켤레 들고 다니세요.

발 냄새가 나는 것은 땀에 양말이 젖고 나서부터 입니다. 양말에 땀이 많이 젖기 전에 양말을 바꾸어 줄 수 있도록 여러 켤레의 양말을 들고 다니세요. 그리고 신발은 신어야 한다면, 딱 맞는 신발을 신으세요.

 

네 번째, 발 위생 관리를 하세요.

당신의 발을 매일 씻어주세요. 발에 물만 묻히지 마시고, 발가락 사이를 포함하여 발을 깨끗히 씻고, 발을 완전히 말리세요. 발을 깨끗히 말리지 않는다면 발 냄새 유발이 됩니다.

또한 발톱을 깨끗히 자르며, 발에 묻은 각질을 없애주세요. 이러한 행위는 박테리아가 살기 싫어하는 환경을 만드는데 큰 도움을 줄 것입니다.

다섯 번째, 신발을 여러 켤레 신으세요.

신발을 신으면 땀에 의해 습해지거나 젖을 것입니다. 그러한 신발을 매일 신는다면, 발 냄새에 큰 원인이 되겠죠? 신발을 하루 신었다면 말려주고 다른 신발을 신어주면서, 건조해주시길 바랍니다. 또한 시간이 난다면 신발에 소독제 스프레이를 뿌려 햇빛에 건조해준다면 여러분의 신발에 살고 있는 박테리아를 없애는데 큰 도움이 될 것입니다.

 

오늘은 발냄새의 원인 및 발 냄새 없애는 법에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.