반응형 탈모에 좋은 음식2 탈모에 좋은 차 5가지에 대해 알아보자. 오늘은 탈모에 좋은 차에 대해 알아보려고 합니다. 요즘에는 MZ세대뿐만 아니라 10대부터 탈모 관리를 많이 시작합니다. 차를 마실 때 보통 따뜻한 물을 마시면 혈액순환을 돕는데, 혈액순환이 잘 되면 모발에 영양소를 전달하는데 큰 도움이 됩니다. 따뜻한 물과 티백이 어울리는 탈모에 좋은 차 어떤 것이 있는지 한번 알아보실까요? 탈모에 좋은 차 무엇이 있을까? 첫째, 녹차 녹차에는 떫은 맛을 내는 '카테킨'이라는 성분이 있는데, 이는 탈모 예방에 큰 도움이 됩니다. '카테킨'이라는 성분은 남성호르몬의 활성을 막아주는 항안드로겐 성분이 있기 때문입니다. 유전성 탈모는 남성호르몬이 활발 해지기 시작하면 '탈모'가 시작되는데 이런 사람들에게 카테킨이란 성분은 효과적입니다. 둘째, 석류차 석류에는 에스트로겐 성분이.. 건강/다양한 음식의 효능 2022. 2. 14. 더보기 ›› 탈모에 좋은 음식 5가지와 피해야 하는 음식 오늘은 탈모에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 우선 탈모에 좋은 음식을 추천하는 것도 좋지만 어떠한 영양소가 들어 있는 음식을 먹어야 하는지 알아야겠죠? 요즘은 MZ세대도 탈모 때문에 속앓이를 하고 있다고 합니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 많은 음식을 섭취해주는 것이 좋습니다. 그럼 탈모에 좋은 음식 5개를 알려드리겠습니다. 다만, 여러분 어떤 음식이든 탈모 예방에 좋다고 해서, 과다 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 탈모에 좋은 음식 5가지 1. 완두콩 탈모에 좋은 음식으로 콩류가 좋다는 이야기 많이 들어보셨을 것입니다. 오늘은 완두콩에 대해 추천해 드리려고 합니다. 완두콩에는 '이소플라본'이라는 식물성 에스트로겐이 있습니다. 이는 탈모를 일으키는 남성호르몬인 DHT의 생성을 억제하는 효과가 있습니.. 건강/건강에 좋은 음식 모음 2022. 2. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
