얼굴이 가려운 이유 5가지 및 대처법은?

얼굴이 가려운 이유를 알아봅시다. 얼굴이 가려워지고 건조해지는 것은 많은 사람들이 겪는 불쾌한 증상입니다. 이러한 증상은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있으며, 피부과 의사들도 정확한 원인을 파악하기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 대부분의 경우 얼굴 가려움증과 건조함은 밀접한 관련이 있으며, 건조한 피부는 세균 감염 등의 원인으로 인해 더욱 가려워질 수도 있습니다.

 

아래에서 얼굴이 가려운 이유 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 얼굴이 가려운 이유 5가지

얼굴이 가려워지고 건조해지는 원인은 다양합니다. 여기에는 다음과 같은 요인들이 포함될 수 있습니다:

 

얼굴이-가려운-이유

 

1) 장시간 휴대폰 사용

장시간 핸드폰 사용은 피부염의 원인이 될 수 있습니다. 핸드폰에 함유된 니켈 성분이 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다. 특히 니켈 알레르기를 가진 적이 있는 경우, 니켈 성분이 들어있는 핸드폰 사용을 중단해야 합니다. 니켈 알레르기는 매우 흔한 피부 알레르기 증상이기 때문에 핸드폰 사용에 대해 주의가 필요합니다. 핸드폰은 시계나 안경, 벨트와 달리 피부에 직접적으로 접촉되는 것이아니므로 증상을 주의깊게 관찰하는 것이 좋습니다.

 

 

2) 모낭염

모낭염은 세균에 의해 발생하는 염증으로, 여드름과는 다른 질환입니다. 모낭염은 노란 농포물이 나오는 것뿐만 아니라 붉은 반점과 염증이 동반됩니다. 얼굴 가려움증과 붉은 반점이 함께 나타난다면 모낭염의 가능성이 있습니다.

 

이 질환은 턱, 목, 두피 등 인체 전신에서 발생할 수 있으며, 황색포도상구균과 모낭충에 의해 유발될 수 있습니다. 면역력 저하나 스트레스와도 관련이 있습니다.

 

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3) 면도날 사용

면도날을 제대로 관리해주지 않으면 가려움증이 발생할 수 있습니다. 면도칼로 인해 상처가 생기면 염증이 생길 수 있기 때문입니다. 면도칼은 교체 주기를 지켜서 새로운 것으로 교체해야 합니다. 화장실은 습한 환경이기 때문에 면도칼이 보관되는 곳에서 세균 번식이 쉬우므로 주의가 필요합니다.

 

4) 온천 욕수나 목욕탕의 욕조

살균이 충분히 이루어지지 않은 온천 욕조, 온수 욕조, 목욕탕 욕조에서도 피부 가려움증이 발생할 수 있습니다. 특히 염소 수치가 조절되지 않은 온수조에서는 얼굴이 가려운 이유가 될 수 있습니다.

 

 

5) 맞지 않는 화장품 사용

화장품 성분 중 개인에게 맞지 않는 원료가 포함되어 있을 수 있습니다. 또한, 화장 시 사용하는 도구의 청결하지 못한 상태나 색조 화장품에 맞지 않는 성분도 얼굴이 가려운 이유가 됩니다.

 

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2. 얼굴 가려운 이유 대처법 6가지

얼굴 가려운 이유를 해결하기 위해 다음과 같은 방법 6가지를 시도해 볼 수 있습니다:

1) 클렌징 오일 사용 중지해볼까요?

클렌징 오일에는 유분이 함유되어 있기 때문에 잠시 사용을 중지해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

2) 유분 있는 음식 섭취 금지

유분이 많은 음식을 섭취하는 것은 피부 건조를 악화시킬 수 있으므로 치킨, 햄버거와 같은 기름진 음식을 가능한한 제한해 보세요. 이러한 음식들을 줄이면 피부 건조 증상에 도움이 될 수 있습니다.

 

3) 약산성 클렌징, 세안제를 사용해보자.

클렌징 오일 대신 약산성 클렌징 제품을 사용하고, 2차 세안으로는 약산성 젤을 사용하거나 1차 클렌징으로 사용한 클렌징 밀크를 2차에도 사용하는 것이 효과적일 수 있습니다. 각각의 피부 상태에 따라 개인 차가 있을 수 있으므로 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

4) 머리카락 닿지 않기

머리카락이 얼굴에 닿으면 가려움증을 유발할 수 있으므로 머리를 묶어서 얼굴에 닿지 않도록 유지하는 것이 좋습니다. 특히 바깥에서 머리카락이 먼지와 오염물질에 노출된 경우, 피부에 자극을 주어 가려움증을 유발할 수 있습니다.

 

5) 각질 제거 방법 조절하기

각질 제거는 피부에 자극을 주므로 건성인 경우 가능한한 저자극으로 하거나 최소한으로 시행하는 것이 좋습니다. 각질 제거를 너무 자주하면 피부의 수분과 지침이 함께 제거되어 건조함이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

6) 적절한 수분 공급

건조함을 예방하기 위해 가능한한 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 많은 물을 마시고 수분이 함유된 식품을 섭취하여 피부 건조를 완화할 수 있습니다.

 

 

얼굴이 가려운 이유에 대한 결론

얼굴 가려움증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 각 개인의 상황에 따라 원인과 해결 방법이 달라질 수 있습니다. 따라서 증상을 정확히 파악하고 적절한 대책을 취하기 위해 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 건조함을 예방하기 위해 적절한 스킨케어와 수분 공급을 유지하는 것이 중요합니다.

 

피부 건조와 가려움증에 좋은 음식과 습관을 실천하여 피부의 건강을 유지하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

 

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