은퇴후 후회하는 6가지: 미리 알고 예방하자.

은퇴는 많은 변화와 새로운 기회를 가져오는 중요한 사건 중 하나입니다. 많은 사람들이 은퇴를 휴식, 여행, 취미 활동의 시간으로 기대도 하지만 은퇴자들이 경험할 수 있는 공통적인 후회도 있습니다. 이 기사에서는 은퇴 후 후회하는 6가지를 살펴보고 이를 피하는 방법에 대한 정보를 소개합니다.

 

은퇴후-후회하는-6가지

1. 건강을 돌보지 않았던 것

은퇴자들의 일반적인 후회는 은퇴를 하기 전 건강과 체력을 소홀히 했던 것입니다. . 긴 회사생활 속에서 은퇴를 하고 다양한 즐거운 활동을 하기 위해서는 체력이 뒷받침이 되어야 합니다. (돈이 있어도 체력이 안되면 큰 의미가 없기 때문이죠)

많은 은퇴자들은 건강한 생활 방식을 통해 예방하거나 관리할 수 있었던 만성 질환으로 어려움을 겪고 있습니다

 

• 이러한 후회를 피하려면 건강한 식단을 유지하고 활동을 유지하며 의사와 정기적인 검진 일정을 잡는 데 집중하십시오.
• 매일 산책을 하거나 피트니스 수업에 참여하는 것과 같은 신체 활동을 일상에 통합하는 것을 고려하십시오.
• 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 건강을 유지하고 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

2. 취미 활동이나 특별한 활동이 없음

은퇴후에는 근무 기간 동안 할 수 없었던 열정과 관심사를 추구하기에 좋은 시기입니다. 골프나 테니스 등 다양한 취미 활동을 젊었을때 해봐야 퇴직하고도 할 수 있는 폭이 넓어집니다. (나이를 먹으면 점점 배우기가 힘들어지죠.) 많은 은퇴자들은 회사 재직 중에 TV를 너무 많이 보거나 특별한 활동을 하지 않아, 은퇴 후에도 특별한 활동 없이 무료한 시간을 보낼 수있습니다.

• 이러한 후회를 피하려면 평소 해보고 싶었던 활동이나 추구하고 싶은 취미를 목록으로 만들어 일정에 시간을 내보세요.
• 관심사를 공유하는 클럽이나 그룹에 가입하거나 새로운 기술을 배우기 위해 수업을 듣는 것을 고려하십시오. 열정을 추구하는 것은 은퇴 후 목적과 성취감을 가져오는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 적절한 인간관계 부족

은퇴후에 일을 하지 않게 된다면 당신에게는 많은 시간이 주어질 것입니다. 위에서 언급한 특별활동이나 사람들을 만나지 않는다면 외로운 시간이 될 수 있습니다. 이때문에  많은 은퇴자들은 재직 기간 동안 친구 및 가족과 연락을 유지하지 않거나 새로운 친구를 사귀지 못한 것을 후회합니다.

• 이러한 후회를 피하려면 사랑하는 사람과 연락을 유지하고, 사회 단체나 클럽에 가입하세요. 상황에 따라 지역 사회에서 자원 봉사를 하는 것도 하나의 방법입니다.
•  연결과 관계를 구축하면 외로움과 싸우고 목적 의식과 성취감을 얻을 수 있습니다.

 

 

4. 충분한 돈을 저축하지 않음

은퇴자들이 가질 수 있는 가장 큰 후회 중 하나는 은퇴를 위해 충분한 돈을 저축하지 않는 것입니다. 이것은 은퇴자들이 금전적으로 감당할 수 있는 생활 방식에 대한 재정적 스트레스와 제한으로 이어질 수 있습니다. 이러한 후회를 피하려면 가능한 한 빨리 퇴직을 위한 저축을 시작하고 IRA와 같은 퇴직 계좌에 정기적으로 적립하는 것도 좋습니다.

• 돈을 저축하는 것 외에도 은퇴 후 지출 관리 계획을 세우는 것도 중요합니다. 여기에는 집 크기를 줄이거나 부채를 줄이거나 불필요한 비용을 줄이는 방법을 찾는 것이 포함될 수 있습니다.

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5. 충분히 여행하지 않은 것

여행은 많은 은퇴자들의 공통된 꿈이지만 일부는 젊었을 동안 더 많이 여행하지 않은 것을 후회할 수 있습니다. 나이가 점점 들면은 체력적인 문제가 발생하여 여행(특히 장기적인 기간)으로 가는 것 또는 자주 가는 것등에 대해 문제가 생길수도 있습니다. 따라서 재정적 제약이나 건강 문제로 인해 여행하지 않으면 기회를 놓치고 후회할 수 있습니다. 특히 해외여행은 장시간 비행기를 타야하기 때문에 조금이라도 젊을때 가는 것을 추천드립니다.

 

• 이러한 후회를 피하려면 여행 모험 계획을 일찍 시작하고 여행 목표의 우선 순위를 정하고 그룹 여행, 단독 여행 또는 자원 봉사 여행과 같은 다양한 여행 을 알아보세요.
• 여행 버킷 리스트를 작성하고 특별히 여행 경비를 위한 자금을 따로 마련해 두는 것을 고려하십시오. 미리 계획하면 여행의 꿈을 현실로 만들고 흥미롭고 새로운 경험과 추억을 제공할 수 있습니다.

6. 목적을 찾지 못함

은퇴는 큰 의미와 성취의 시간이 될 수 있지만 일부 은퇴자들은 목표가 없거나 목적 의식이 없다고 느낄 수도 있습니다. 매일 일만 하던 삶에서 텅빈 시간 동안 무엇을 해야할지 목적을 정해놓지 않고 퇴직을하면 공허함을 느끼실 수도 있습니다. 많은 은퇴자들은 은퇴 기간 동안 자신의 시간을 만족스럽고 의미 있게 보낼 수 있는 방법을 찾지 못한 것을 후회합니다. 앞으로 무엇을 할지 계획을 잡아보세요.

• 이러한 후회를 피하려면 지역 사회에 환원하거나, 자원 봉사를 하거나, 목적과 성취감을 주는 아르바이트나 취미 활동을 할 수 있는 다양한 방법을 모색하십시오.

 

은퇴후 후회하는 6가지에 대한 결론

은퇴는 새로운 기회와 경험을 가져올 수 있는 중요한 삶의 사건이지만 일반적인 후회도 있습니다. 은퇴후 후회하는 6가지에 자신의 주관적인 생각을 조합하여 은퇴후를 능동적으로 대처하면 이러한 후회를 피하고 만족스럽고 의미 있는 은퇴를 즐길 수 있습니다.

 

은퇴 기간을 연장할 긍정적인 변화를 시작하기에 너무 늦지 않았음을 기억하십시오. 아직 계획 단계에 있든 이미 은퇴했든 재정 상황을 개선하고, 건강을 유지하고, 열정을 추구하고, 관계를 구축하고, 여행하고, 목적을 찾을 수 있는 기회는 항상 있습니다. 은퇴에 대해 적극적이고 의도적인 접근 방식을 취함으로써 일반적인 후회를 피하고 만족스럽고 의미 있는 은퇴를 즐길 수 있습니다.

 

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